L'autre est la solution...

Suite à un échange entre Tine, Diane et moi-meme, je poste ici un sujet que j'avais créé ailleurs (un espace-test où je m'entraine parfois )


L'autre est la solution...
(du moins, de relation humain à humain bien sur )


Extrait d'un article (http://www.soleil-levant.org/presse/article.php3?id_article=134) que je n'ai pas trouvé optimisé dans son explication, il n'en reste pas moins que cela rejoint une de mes façons de mieux voir les choses, du moins différemment

Je mets trois extraits :

"Dans la relation à l’autre, pour expérimenter autre chose que la confrontation, la séparation ou la guerre, nous devons mettre à jour le « cadeau intime » et découvrir que l’autre est la solution, parce qu’il nous donne des informations précieuses sur notre comportement. Si nous savons en tenir compte, un nouveau rapport va pouvoir s’établir entre nous."

"Pour sortir de ce conflit nous devons trouver une autre façon de fonctionner, passer de la relation à la communication consciente, trouver avec humilité un nouveau passage, une nouvelle ouverture entre vous et moi, c’est cela, la science de la communication."

"Il faut d’abord trouver un endroit en soi pour commencer à s’aimer avant de pouvoir, ensuite, aimer les autres."

Je commente :

Nous sommes majoritairement faits de réactions, plus que de réelle liberté d'être (c'est raaaaaare !). Réaction à d'anciennes blessures, particulierement lorsqu'elles sont inconsciente car alors plus puissantes que tout), réaction à notre formatage et nos croyances, etc...

Alors l'autre... quand cet autre vient nous contrarier dans notre façon d'etre, nos valeurs, notre estime (souvent pietre ou demesuree) de nous-meme, etc.. l'autre.. rhhahhhh le sagouin !!!

Et pourtant... j'apprends (tres petit à petit ) à prendre un peu de recul face à quelque chose qui me blesse chez l'autre.
Sauf urgence vitale, j'apprends à ne pas d'abord réagir... et observer... qu'est-ce qui se passe en moi ?? Qu'est-ce qui me contrarie, me fache, me blesse vraiment ? L'autre ? Ou ce qu'il me renvoit de moi, de mes failles, mes manques, mes attentes, de mes ressemblances à cet autre (l'histoire de la paille/poutre et du voisin, tout le monde connait hein ?!!) qui me juge, me blesse et que... je juge et blesse aussi si je suis honnete avec moi-meme :><: !!! Oh bien sur, pas pour les memes choses, pas avec la meme intensité (moindre ou pire)... mais l'autre est aussi un miroir et ce que je lui reproche est souvent une facette d'un de mes travers...

Alors l'autre, meme blessant devient un enseignement de moi-meme, et ça, juste ça, c'est bien
Il m'apprend ce que je suis et aussi ce que je m'attire comme situations et relations.
Il m'apprend alors ce que je ne veux plus et en poussant plus loin... ce que je veux de meilleur pour moi
Il m'aide alors, si je le désire intérieurement, à me définir dans mes envies, besoins et valeurs, dans ce que je peux faire évoluer ou non en moi, maintenant ou plus tard.

Bon ben, merci l'autre alors
Mais je precise... il y a des enseignements auxquels il est bon de mettre fin parfois quand ils deviennent stériles

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A lire entre autre : Kay POLLAK avec "Aucune rencontre n'arrive par hasard. Se découvrir à travers les autres"

J'adhère complètement à ton explication SolaiMe !

Au début cela a été dur pour moi d'accepter que celui qui me déplait (dans son comportement ou ses propos vis à vis de moi) me renvoie en fait à ce même comportement que je n'aime pas chez moi ! :confused:

Très impulsive et colérique je me suis assagie au contact des chevaux. Ce sont eux qui m'ont aidée en fait ! Ils sont de bons thérapeutes ! Le cheval est un vrai miroir ! Il repousse ta façon d'être en étant comme toi ! Si tu es agacé, il te renvoie cette image. Si tu es zen, il l'est aussi. C'est incroyable ! Ce n'est pas pour rien que l'équithérapie existe !

Moi aussi j'ai envie de dire ! "Merci l'autre ! "

L'équithérapie existe officiellement ?
(et je reponds moi-meme à ma propre question suite à un tour sur le net : Société Française d'Equitherapie )
Ca ne m'étonnerait pas cela dit puisque globalement, le contact avec les animaux est d'un secours sans nom parfois... je realisais recemment que si j'avais pu avoir un chat comme je le desirais jeune, il y a des "trous" en moi qui ne m'auraient pas joué tant de mauvais tours par la suite...

Si tu le souhaite tu peux en parler dans un sujet à part entiere (sur les therapies) d'ailleurs Diane ! Je trouve ça tellement interessant tout ce qui est "simple" comme approches !

je relirais cela demain a tête reposée car j ai pas tout compris il y des explications un peu compliqué pour moi

prends le temps et questionne si besoin tine
pour le moment perso je flanquerais bien des baffes à un autre... et la relation meme dans son effet miroir me fait culpabiliser finalement alors meme en connaissant tout ça, reussir à l'appliquer au quotidien... c'est digne d'un niveau où je ne suis pas arrivée encore !!!!

cependant je crois que le quotidien justement est le lieu le plus rude pour experimenter les relations... surtout quand on n'a peu de protection (mon cas).. et je refuse de me blinder n'importe comment alors c'est dur de trouver l'equilibre..

j'en avais fait un peu Isa, j'en ai gardé qq bribes mais sans plus (me suis tournée vers d'autres choses apres, plus "punchy" ! j'en avais besoin à ce moment).

neanmoins pour diverses choses je vais rechercher des outils adequats à utiliser au quotidien pour palier à certaines "faiblesses" de ma part... peut-etre que replonger un peu dans la sophro serait bien oui, je ne me souviens plus assez de ce qu'on peut y faire seule et je suis nulle en concentration/meditation/relaxation (trop cerebrale pour y arriver sans aide exterieure qui me "drive" pour pas me laisser deconcentrer !)... à suivre

moi ce qui me blesse c'est qu'on puisse penser que j'ai pu etre volontairement blessante . c'est clair? apres, on peut me dire des trucs je ne pense pas que cela m'atteigne.

une phrase m'a profondement blessée je m'en souviendrais toujours: "toi avec ton enfance dorée!" une "amie" qui n'avait rien compris!
maintenant j'ai grandi!

tout ce qui touche à un jugement qui crée en nous un sentiment d'injustice est particulierement insupportable... etre pris pour qui on n'est pas du tout n'est guere mieux... le pire je pense est d'etre "condamné(e)" à tort... qu'on nous juge ci ou ça sans vérifier le bien-fondé de la chose et qu'on nous en fasse payer le prix concretement pour clore le sordide de la situation est qq chose de particulierement douloureux je trouve, du moins quand on est sensible... et ça vaut dans tous les domaines de la vie !